這段路

我是幸運的人，一直都是，
每當細細回顧過去發生的每件事，
就像是海浪一樣，有潮起潮落，
想想，這些走過來的路，
都是為現在的我所鋪陳出來的，
所以 也就沒有所謂的失敗或成功，
那就是現在而已，
對於過去，能做的就是感恩與感謝，
如果不是過去的點點滴滴，
今日的我也許是不同的，
能說是更好或更壞嗎? 也沒什麼更好或更壞，
過去造就了我，然而也是我造就過去，
於是，現在發生的每件事，都在幫我走到未來我想前往的方向~
呵呵 在這歲末年終，感謝曾與愛美麗共同交會過的人事物~
祝大家新的一年，充滿喜悅與驚奇~

我的 A-HA

最近 偶爾有些A-HA!
特別是今天這個，
我想起五毛那天在BQ極短的時間內，帶的那段引導，
恩...到底大家一直在說的引導是什麼? 引導師做什麼?
我怎麼總是說不清楚，引導的定義每次講起來都卡卡的，
少了一點什麼

今天的A-HA跟我說
原來引導是這麼一件事
讓大家動起來、 參與進來、包含每一個人、
而引導師在那當下的moment 真誠用心的與參與者在一起!

眼睛張開就可以看見美妙
耳朵打開就可以聽見詩語
把心敞開就可以感受驚喜
每個當下都在發生許多故事
既然是活在這個精神裡!
把自己準備好，沒有劇本與草稿

迎接挑戰

恩 迎接挑戰吧!
如果失敗了，就擁抱它
就從它學習起，沒有比這更好的經驗
別害怕犯錯，每個人都在犯錯
事實上，自己最清楚自己的狀態
用自己的速度，跨出腳步
一步一步的，帶著對自己的覺察

Confidence comes not from always being right,
but from noe fearing to be wrong...

包容 發現奇蹟

我很喜歡粉粉的顏色
以前常常都覺得 最好都是粉色系的!
粉黃 粉紅 粉藍 粉綠........
只有粉色系才是王道!!

一天 做了一張從沒試過的深藍色小卡
上面點綴了 粉紅色 跟粉橘色的小花
發現整張卡片亮了起來
是深藍帶出了 粉色的嫩與美
而且 卡片仍舊令人覺得可愛而溫暖

過去 執著於粉色的柔 避開深色的重
這次 仍然執著的粉卻能因深色而透亮
人生如此 試試看 才會知道 也許能為心所希冀的 加分~

搬運工程 by coaching

九月是土石亂堆的一個月，
身體狀況也不好，其他的狀況也是一團亂，
自己又故步自封，好像有一堆的理由，
叫我停住不要動，花了一大段時間，來來回回的繞
所幸，身邊真是貴人一堆，很感恩大家鼎力相助，
這個禮拜，進行了一連串的搬運工程(coaching)
我真的感覺到，那堆石頭，總算不再壓著我啦!

先謝謝我的 Coach & Mentor們

謝謝五毛，這半年多的合作以來，你耐心細心的傾聽，
給我很大量的支持跟協助，無論在工作或是我自己的事情，
每次一卡住跟你談談，就會有很大收穫，我跟定你囉!

謝謝Julia，從你身上學到很多東西，最開心的是，每次跟你講話，
都覺得很溫暖又放鬆，給我很多正面的能量，謝謝你的生日禮物，
講到就開始想念了，一年只能生日一次嗎?

謝謝Alex，雖然我常常跟你亂講話，不過我還是很喜歡你的，
你考慮考慮，有我這麼棒的朋友在台灣，很難得耶! 而且，
你還要教我很多東西呀! 我那麼不聰明，少了你我怎麼辦?

謝謝Murphy，被我ㄠ慣了，還要當我的coach，嘻嘻^_^ ，
我會送你我大大的微笑做回報，我有記得你跟我講的那句話，
要讓自己開心喔! 你也發下毒誓說要一輩子記得我的!!

Thank you, Larry, your big hug and smile make me feel warm.
Your sharing let me think a lot and it is valued.

還有謝謝Brian、Sandy、慈佈、Baggio、Johnson、Athena...........
我貴人還真的是很多耶! 好開心喔!
感謝大家! 親一個!!

我要開始衝囉~~

自然

自然的樣子最美
眼裡心裡 一派輕鬆
不矯柔 不造作 那就是最真的樣子
不需要刻意成為什麼
不需要特別展現什麼
但是 自然的時候 展現出更多 更美的自己

我相信你

看到你 急切的想達到期望
滿滿的壓力 放在你的胸口
反而 壓力成了干擾

我想跟你說 放心慢慢來
不要急 我相信你~你辦的到的
就算辦不到 也沒關係
我還是會在你身邊 ~ 陪你